top of page

Coaching aitab Sul saavutada oma eesmärke, supervisioon aitab reflekteerida, mõista ja mõtestada teekonda

Holding Fresh Apples

Mis on supervisioon?

​Supervisiooni fookuses on inimene ja tema suhe tööga
 
  • See aitab sul mõista oma tundeid, rolli meeskonnas, läbisaamist kolleegidega ja seda, kuidas tööpingetega terveks jääda

  • See on vaade hetke, tahapoole ja sissepoole, et mõista, mis praegu toimub

​Supervisiooni hea tulemus on sisemine rahu ja selgus

Mis on coaching?

Coaching'u fookuses on tulemus ja tegutsemine
 
  • See aitab sul avastada su eesmärke, uusi oskusi, strateegiaid ja konkreetseid samme eduni jõudmiseks

  • See on vaade ettepoole ja väljapoole, et saavutada soovitud muutus

​Coaching'u hea tulemus on muutus ja saavutused
Nii supervisioon kui coaching toimuvad individuaalselt,
meeskonnas, grupis või organisatsiooni-üleselt
Teemad ja küsimused püstitab klient, superviisoril-coach'il ei ole oma agendat
Supervisioon ja coaching sobivad mistahes tegevusvaldkonda, ent mõnes valdkonnas või ametis võib olla supervisioon kohustuslik töö osa

Kellele supervisioon?​​​

​Supervisioon on suunatud juhtidele ja spetsialistidele, kes töötavad inimestega​

Emotsionaalselt nõudlike erialade puhul võib olla supervisioon kohustuslik töö osa, nt politseinikel, lastekaitsespetsialistidel, sotsiaaltöötajatel, tegevusjuhendajatel, hooldajatel ja tugiisikutel, õpetajatel, tugispetsialistidel, arstidel, õdedel, psühholoogidel, psühhiaatritel, psühhoterapeutidel, nõustajatel, superviisoritel ja coach'idel endil.

Eriliselt tähtsal kohal on supervisioon aga juhtide elus, kelle igapäevas pole see küll kohustuslik, ent võiks olla baashügieeni osa just juhi mõju ja võimenduse tõttu organisatsioonile ja seal töötavatele inimestele.

Kellele coaching?

​​Coaching sobib igale inimesele, kelle soov on teha teadlikult tööd iseendaga ning viia ellu muudatusi enda sees ja ümber

Professionaalset coach'i kasutavad enamasti nii äri – kui ka avaliku sektori juhid, eksperdid ja võtmetöötajad, kuid see nõustamismeetod sobib igale inimesele. Coach aitab juhtidel paremini toime tulla inimeste ja protsesside juhtimisega ja ekspertidel panustada enda töösse parimal võimalikul viisil. Ka supervisioonis kasutatakse coaching'ut ühe tööosana.

Individuaalse kohtumise hea kestus on 1-1,5 tundi, kuid võib kliendiga kokkuleppel olla sellest pikem või lühem - vahel piisab vaid ühest küsimusest ja 15 minutist
Grupikohtumise kestus võiks olla 2-3 tundi, ent sõltub osalejate arvust ja konkreetsest vajadusest 
Hea protsessi pikkus on 5-10 kohtumist, ent see pole rangelt piiratud, nii võib olla ka näiteks 3-12 kohtumist või isegi enam, kui vajadus seda tingib
Hea protsessi kogukestus on 6-12 kuud, ent ka see pole rangelt piiritletud - neutraalsuse hoidmiseks on oluline, et koostöö ei kestaks kauem kui 2-3 aastat
Kui soovin endale või oma organisatsiooni coaching'ut või supervisiooni, kuidas seda hankida?
Kui tundsid endas ära tulevase coach'i või superviisori, saa selleks - tutvu õppimisvõimalustega!
Nii supervisiooni kui coaching'u eesmärk on toetada inimese arengut ning need meetodid ei konkureeri omavahel, vaid täiendavad üksteist
Vali coaching, kui sul on konkreetne "mägi", mille otsa soovid ronida, või oskus, mida soovid lihvida
Vali supervisioon, kui tunned, et töö on emotsionaalselt koormav, rollid on segased või soovid sügavalt mõista oma professionaalset olemust ja arengut

Eesti Supervisiooni ja Coachingu Ühing

Reg nr: 80007312
Aadress: Veerenni 34-3, 10135 Tallinn

EE031010002029899002 (SEB Pank)

bottom of page